กระดูกสันหลัง: ความสำคัญและการดูแลรักษา

مدونة

العمود الفقري: الأهمية والرعاية

العمود الفقري هو هيكل أساسي في الجسم يساعدنا على التحرك بحرية، ولكن العديد من الناس قد لا يعلمون أن المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

مستشفى إس سباين آند نيرف يفهم هذه الأهمية ومستعد لتقديم المعرفة الأساسية حول العمود الفقري والعناية به.

أهمية العمود الفقري

العمود الفقري لا يساعد فقط في دعم الجسم ليظل مستقيماً، بل يلعب دوراً مهماً في أمور أخرى مثل:

يساعد في الحركة: يتيح لنا الانحناء والرفع والالتواء
حماية النخاع الشوكي: وهو جزء مهم من الجهاز العصبي
إنتاج خلايا الدم: النخاع العظمي داخل العمود الفقري ينتج خلايا الدم اللازمة للجسم
تخزين الكالسيوم: هو مصدر احتياطي للكالسيوم في الجسم

تركيب العمود الفقري

العمود الفقري مقسم إلى 4 أجزاء

الجزء العنقي (Cervical): 7 قطع (C1-C7)
(Thoracic): 12 قطعة (T1-T12)
الجزء القطني (Lumbar): 5 قطع (L1-L5)

الجزء العجزي (Sacral and Coccyx): 5 قطع (تندمج معًا لتصبح قطعة واحدة)

بين كل فقرة وأخرى يوجد أقراص فقرية تعمل على امتصاص الصدمات وتساعد في تحريك العمود الفقري بسلاسة.

ตรวจมวลกระดูกประเมินความเสี่ยง

แพ็กเกจ Bone Density ราคา 1,111 บาท จากราคาปกติ 4,200 บาท

02 034 0808

ตรวจมวลกระดูกประเมินความเสี่ยง

แพ็กเกจ Bone Density ราคา 1,111 บาท จากราคาปกติ 4,200 บาท

02 034 0808

المشاكل الشائعة المتعلقة بالعمود الفقري

مع التقدم في العمر أو بسبب الاستخدام غير الصحيح، قد تظهر مشاكل مثل:

تآكل الأقراص الفقرية: مما يقلل من قدرتها على امتصاص الصدمات
تدهور العمود الفقري: مما قد يؤدي إلى حركة غير طبيعية
انضغاط الأعصاب بسبب الأقراص الفقرية: مما يسبب ألمًا ممتدًا في الذراعين أو الساقين
نمو العظام: مما قد يضغط على الأعصاب ويسبب الألم

رعاية صحة العمود الفقري

رعاية صحة العمود الفقري أمر مهم يجب أن نبدأ به منذ سن مبكرة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال بعض الطرق البسيطة مثل:

تناول طعام غني بالكالسيوم مثل الحليب، البيض، الخضراوات الورقية، والأسماك الصغيرة
ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة المشي والسباحة
الحفاظ على وزن الجسم في المعدل الطبيعي
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة في وضع واحد
رفع الأشياء الثقيلة بشكل صحيح باستخدام عضلات الساق بدلاً من الظهر

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من الأعراض التالية، يجب استشارة طبيب متخصص في العمود الفقري في أقرب وقت:

ألم في الظهر مستمر لأكثر من 6 أسابيع
شعور بالخدر أو الضعف في الذراعين أو الساقين
ألم في الظهر مصحوب بحمى، فقدان الوزن، أو صعوبة في التبول
ألم شديد في الظهر بعد حادث

مستشفى إس سباين يضم فريقًا من الأطباء المتخصصين في العمود الفقري والجهاز العصبي، ويقدم أحدث تقنيات التشخيص والعلاج. نحن ملتزمون بتقديم رعاية شاملة، وفي حال تطلب الأمر، قد تكون الجراحة جزءًا من العلاج للعودة إلى حياة أفضل. إذا كان لديك أي استفسارات أو تحتاج إلى استشارة إضافية، يمكنك التواصل معنا للحصول على رعاية من فريقنا الطبي المتخصص.

اقرأ المزيد

خدمات ذات صلة

جراحة استئصال الغضروف بالمنظار عبر ثقب صغير في منطقة الرقبة (PSCD)

يحدث ألم الرقبة الممتد إلى الذراع عندما يتم ضغط الأعصاب في منطقة الرقبة، مما يؤدي إلى ألم ينتشر إلى الذراع. في الوقت الحالي، يزداد عدد المرضى المصابين بانزلاق الغضروف العنقي الضاغط على الأعصاب بين الفئات العمرية الأصغر، ويرجع ذلك إلى أنماط الحياة اليومية مثل استخدام الكمبيوتر أو النظر إلى الهاتف المحمول في نفس الوضعية لفترات طويلة، أو الجلوس بوضعية غير صحيحة، أو الإصابات الناتجة عن الحوادث.

اقرأ المزيد

تفريغ القناة القطنية بالمنظار عبر الجلد (PSLD)

آلام أسفل الظهر الممتدة إلى الساق تنتج عن ضغط على الأعصاب في منطقة أسفل الظهر، مما يسبب ألماً يمتد إلى الساق. غالباً ما تصيب هذه الحالة الأشخاص في سن العمل وكبار السن أو من لديهم سلوكيات تؤدي إلى تآكل العمود الفقري، مثل الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة في نفس الوضعية، أو رفع الأوزان بطريقة غير صحيحة، أو التعرض لحوادث تؤثر على العمود الفقري، أو ممارسة أنشطة تسبب ضغطاً شديداً على الجسم.

اقرأ المزيد

تفريغ القرص بالليزر عبر الجلد (LASER)

الانزلاق الغضروفي (Herniated Disc) هو حالة يتحرك فيها الغضروف بين الفقرات من موضعه الطبيعي وقد يضغط على الأعصاب، ويكثر حدوثه في منطقة أسفل الظهر (L4-L5، L5-S1)، وينتج عن تدهور الغضروف مع التقدم في العمر، أو الجلوس لفترات طويلة، أو رفع أوزان بطريقة خاطئة، أو الحوادث.

اقرأ المزيد

الدمج بين أجسام الفقرات القطنية عبر الثقبة بالمنظار الكامل (Full Endo TLIF)

انزلاق الفقرات أو Spondylolisthesis هو حالة تتحرك فيها إحدى فقرات العمود الفقري إلى الأمام عن محاذاتها الطبيعية، وغالبًا ما تحدث في أسفل العمود الفقري، خاصة عند الفقرة L5-S1. تُشاهد هذه الحالة بكثرة لدى كبار السن نتيجة تدهور حالة الغضروف بين الفقرات، مما يؤدي إلى ضعفه وتحركه من مكانه الطبيعي.

اقرأ المزيد

استئصال القرص الأمامي للعنق مع الدمج بالمنظار (Endoscopic ACDF)

جراحة استبدال القرص العنقي هي طريقة علاجية مخصصة للمرضى الذين يعانون من تآكل حاد في القرص العنقي أو تلف القرص الفقري بشكل يفقده قدرته على امتصاص الصدمات، أو بروز القرص وضغطه على الأعصاب، مما يسبب آلامًا تمتد إلى الذراعين واليدين وتؤثر على الحياة اليومية.

اقرأ المزيد

رأب الفقرة (Cement Injection)

كسر أو تهشم أو انضغاط الفقرات هو حالة تؤثر بشكل خطير على العمود الفقري، وغالباً ما تحدث نتيجة تدهور العظام أو الحوادث أو الإصابات الشديدة، مما يسبب آلاماً شديدة ويؤثر على حركة الجسم بشكل كبير، وتظهر غالباً لدى المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً والذين يعانون من هشاشة العظام.

اقرأ المزيد

إحصار الجذر العصبي الانتقائي (SNRB)

المرضى الذين يعانون من آلام الظهر الناتجة عن التهاب القناة العصبية وجذور الأعصاب، والتي قد تحدث بسبب انزلاق غضروفي يضغط على العصب أو التهاب المفاصل الفقرية، مما يسبب ألماً ممتداً على طول مسار العصب ولكن ليس بدرجة شديدة، يمكن أن يكون حقن الدواء داخل القناة العصبية (SNRB) خياراً يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

اقرأ المزيد