top of page
“หมอนรองกระดูกเสื่อมและเคลื่อน เรื่องใกล้ตัวที่ต้องรู้ ก่อนอาการจะลุกลาม”
การเข้าใจความแตกต่างของภาวะเหล่านี้อย่างถูกต้อง คือก้าวแรกก่อนเลือกแนวทางรักษาที่เหมาะสมกับอาการ บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักและความสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามของ “หมอนรองกระดูก”
หมอนรองกระดูกทำหน้าที่อะไร
หมอนรองกระดูกสันหลัง (Intervertebral Disc) ทำหน้าที่เป็น ตัวรองรับแรงกระแทก ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ ช่วยให้กระดูกสันหลังสามารถก้ม เงย บิด และเคลื่อนไหวได้อย่างยืดหยุ่น โครงสร้างของหมอนรองกระดูกประกอบด้วย
แกนกลาง (Nucleus Pulposus) ลักษณะคล้ายเจล ทำหน้าที่รับแรง
วงแหวนรอบนอก (Annulus Fibrosus) ทำหน้าที่ยึดและพยุงแกนกลางไว้
เมื่อโครงสร้างนี้เสื่อมสภาพหรือผิดตำแหน่ง จะส่งผลโดยตรงต่อเส้นประสาทและการเคลื่อนไหวของร่างกาย

หมอนรองกระดูก “เสื่อม” vs “เคลื่อน” ต่างกันอย่างไร
หมอนรองกระดูกเสื่อม (Degenerative Disc) เป็นการเปลี่ยนแปลงตามอายุหรือการใช้งานสะสม หมอนรองกระดูกจะสูญเสียน้ำ ความยืดหยุ่นลดลงทำให้รับแรงกระแทกได้น้อยลงกว่าปกติ
ลักษณะอาการ
ปวดหลังเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ
ปวดมากขึ้นเมื่อนั่งหรือยืนนาน
อาจยังไม่ร้าวลงขาในระยะแรก
หมอนรองกระดูกเคลื่อน (Herniated Disc)
เกิดจากการที่แกนกลางของหมอนรองกระดูก ดันหรือทะลุออกนอกวงแหวน ไปกดทับเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียง
ลักษณะอาการ
ปวดหลังร้าวลงสะโพก ขา หรือปลายเท้า
มีอาการชา เสียวแปลบ หรืออ่อนแรง
อาการชัดเจนขึ้นเมื่อไอ จาม หรือก้มตัว
หมอนรองกระดูก “เสื่อม” อาจเป็นพื้นฐาน และพัฒนาไปสู่ภาวะ “เคลื่อน” ได้ในบางราย
📚 อาการแบบไหนคือ “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” (Herniated Nucleus Pulposus)
อาการที่พบบ่อยจากหมอนรองกระดูกเสื่อมและเคลื่อน
อาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นกับตำแหน่งและความรุนแรง เช่น
ปวดหลังส่วนล่างหรือปวดคอเรื้อรัง
ปวดร้าวลงขา หรือร้าวลงแขน
มีอาการชา อ่อนแรง หรือรู้สึกเห มือนไฟช็อต
ปวดมากขึ้นเมื่อนั่งนาน ยืนนาน หรือเปลี่ยนท่าทาง
อาการไม่ดีขึ้น แม้พักผ่อนหรือทานยา
หากอาการเหล่านี้เป็นต่อเนื่อง ควรได้รับการประเมินอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
📚 รักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคยอดฮิตของคนปวดหลัง
แนวทางรักษา: ตั้งแต่ไม่ผ่าตัด → ผ่าตัดแผลเล็ก
การรักษาภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมและเคลื่อน ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการผ่าตัดเสมอไป แนวทางจะขึ้นอยู่กับอาการ ความรุนแรง และผลการวินิจฉัย
1. การรักษาแบบไม่ผ่าตัด Non-Surgical Treatment
เหมาะกับผู้ที่อาการยังไม่รุนแรง หรือไม่มีภาวะเส้นประสาทถูกกดทับรุนแรง
การปรับพฤติกรรมและท่าทางการใช้ชีวิต
การทำกายภาพบำบัดเฉพาะบุคคล
การใช้ยาเพื่อลดอาการอักเสบและปวด
การฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถควบคุมอาการได้ด้วยวิธีนี้
2. การรักษาด้วยเทคโนโลยีแผลเล็ก Minimally Invasive Spine (MIS Spine) Treatment
ในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการปวดร้าว ชา อ่อนแร งชัดเจน แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยเทคโนโลยี Minimally Invasive Spine
ข้อดีของการผ่าตัดแผลเล็ก
แผลเล็ก กระทบเนื้อเยื่อน้อย
ลดการเสียเลือด
ฟื้นตัวเร็ว
ลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน
แนวทางนี้ช่วยแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ โดยมุ่งลดการกดทับเส้นประสาทอย่างตรงจุด
📚 แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวไว: เทคโนโลยีผ่าตัดแผลเล็กในโรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์
อาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูก ไม่สามารถตัดสินจากอาการเพียงอย่างเดียวได้เสมอไปจำเป็นต้องอาศัยการตรวจวินิจฉัย ร่วมกับการประเมินทางโดยแพทย์ในคลินิกกระดูกสันหลังและข้อในกรุงเทพฯ ที่ให้บริการครบวงจร เพราะการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อมหรือเคลื่อน ควรเป็นมากกว่าการรักษาเฉพาะจุดที่มีอาการปวด แต่ต้องสามารถประเมิ นภาพรวมของโครงสร้างกระดูกสันหลัง ระบบประสาท และรูปแบบการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ สถานหรือโรงพยาบาลในลักษณะนี้ ควรมีความพร้อมทั้งด้าน แพทย์เฉพาะทาง ทีมแพทย์เฉพาะทาง และเทคโนโลยีเฉพาะทาง เพื่อให้สามารถเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย
bottom of page
