ภัยใกล้ตัว ออฟฟิศซินโดรม เสี่ยงกระดูกกดทับเส้นประสาท

FAQ Contact

Home
About Us
Our Services
Knowledge Base
- Knowledge Library
- News & Events
Testimonials
FAQ
Contact

Knowledge library

อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ เป็นกลุ่มอาการของออฟฟิศซินโดรม แต่อาการปวดแบบไหนที่เป็นสัญญาณอันตรายอาจเสี่ยงเป็นโรค “หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท”

กลุ่มอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” เป็นคำที่คุ้นหูมากขึ้นกว่าในอดีต หากเรามองย้อนกลับไป 5-6 ปีที่แล้ว เรื่องนี้อาจจะถูกมองว่าเป็นเรื่องใหม่ และไม่ค่อยมีคนกล่าวถึง แต่ในปัจจุบัน อาการออฟฟิศซินโดรมได้กลายเป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศอย่างน้อย 1 ใน 10 เลยทีเดียว

อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ เป็นกลุ่มอาการของออฟฟิศซินโดรม แต่อาการปวดแบบไหนที่เป็นสัญญาณอันตรายอาจเสี่ยงเป็นโรค “หมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท”

ออฟฟิศซินโดรมเสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” มีอาการอย่างไร?

1.ปวดบริเวณคอ หลัง อก เอว หลังช่วงล่าง หรือบริเวณไหล่ที่เชื่อมกับคอ โดยปวดแบบจิ๊ดๆ เหมือนไฟฟ้าช็อต หรืออาจจะปวดจนสะดุ้งเบาๆ

2.อาการปวดหลัง ปวดคอ จะเป็นๆ หายๆ มากกว่า 2 สัปดาห์เป็นต้นไป

3.มีอาการปวดทั่วแผ่นหลัง หรือปวดมากขึ้นบริเวณบั้นเอว หลังช่วงล่าง ยาวไปจนถึงขา

4.อาการปวดรบกวนการใช้ชีวิต ขยับร่างกายก็ปวด นอนก็ปวด

อาการแบบไหนคือ “โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” (Herniated Nucleus Pulposus) (https://www.s-spinehospital.com/main/herniated-nucleus-pulposus/)

หมอนรองกระดูกปลิ้นคือ? (https://www.s-spinehospital.com/main/slipped-disc/)

ปัจจัยเสี่ยงเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

1.อายุมากขึ้น เมือกใสๆ ในหมอนรองกระดูกก็เริ่มเสื่อมสภาพ

2. ยกของหนักมากเกินไป หรือยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

3. การเล่นกีฬาที่มีการกระแทกซ้ำ

4. เคลื่อนไหวผิดท่าอย่างแรง/โดยฉับพลัน

5. น้ำหนักที่มากขึ้น จนเข้าสู่ภาวะโรคอ้วน ทำให้หมอนรองกระดูกต้องรับน้ำหนักมาก

6. นั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมๆ อยู่เป็นเวลานาน ไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกาย

วิธีป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

นอกจากจะต้องระมัดระวังในการขยับร่างกาย งดเว้นการยกของหนัก และปรับเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างนั่งทำงานแล้ว การออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยยืดอายุของหมอนรองกระดูกให้ยังแข็งแรง ไม่เสื่อมได้ง่ายๆ อีกด้วย

หากสงสัยว่ากำลังมีอาการปวดที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรม สาเหตุเกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทควรรีบไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและทำการตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อนเรื้อรัง และความพิการตามมา

ลดความเจ็บปวด ด้วยเทคโนโลยี “เลเซอร์” (https://www.s-spinehospital.com/main/laser-technology/)

ที่ S-spine hospital เราเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและระบบประสาท เเห่งเดียวในประเทศไทย เรามีทีมแพทย์ผู้เชียวชาญด้านกระดูกสันหลัง และระบบประสาท ที่มากประสบการณ์

แผลเล็ก เสียเลือดน้อย

ไม่ต้องผ่าตัดแบบเปิดใช้เข็มขนาดเล็ก 1 มิลลิเมตร เจาะเข้าสู่บริเวณที่มีปัญหาทำให้แผลมีขนาดเล็กมาก เสียเลือดน้อย

02-034-0808

Posterior Cervical Endoscopic Discectomy (PSCD)

Neck pain radiating down the arm is typically caused by nerve compression in the cervical spine. Increasingly, younger individuals are being diagnosed with cervical disc herniation due to daily lifestyle habits such as prolonged computer use, looking down at mobile phones for extended periods, poor posture, and injury from accidents.

Posterior Spinal Lumbar Discectomy (PSLD)

Lower back pain radiating down the leg often stems from nerve compression in the lumbar spine. This condition is common among working adults and the elderly, as well as those with habits that accelerate spinal degeneration—such as prolonged sitting or standing in the same position, improper lifting techniques, spinal injuries from accidents, and high-impact physical activities.

LASER

A herniated disc occurs when an intervertebral disc slips out of its normal position and may press on nearby nerves. This condition commonly affects the lumbar spine, particularly at levels L4-L5 and L5-S1. It typically results from age-related disc degeneration, prolonged sitting, improper lifting techniques, or spinal trauma from accidents.

Full Endo TLIF

Spondylolisthesis is a condition in which one vertebra slips forward out of its normal alignment. This commonly occurs in the lower spine, especially at the L5-S1 level. It is frequently found in older adults due to degenerative disc disease, where the weakening of spinal discs leads to instability and vertebral displacement.

Endoscopic ACDF

Endoscopic ACDF is a surgical procedure used to treat severe cervical disc degeneration or disc herniation in the neck. When the disc becomes too damaged to absorb shock or herniates and compresses the spinal nerves, it can cause radiating pain down the arms and hands, significantly affecting daily life.

Cement Injection

Vertebral fractures or collapses are serious spinal conditions that typically occur due to bone degeneration, accidents, or severe trauma. These injuries can lead to significant pain and impair mobility. They are mostly seen in patients aged 50 and above, especially those with underlying osteoporosis.

Nerve Root Block Injection (SNRB)

Patients suffering from back pain caused by inflammation of the nerve root or foramen—often due to herniated discs or spinal joint inflammation—may experience radiating pain along the nerve pathway, even if the condition is still in its early stages. In such cases, a Selective Nerve Root Block (SNRB) can help reduce inflammation and alleviate pain effectively.