เช็กอาการปวดเข่าระดับไหนต้องรักษา

مدونة

หลายคนเริ่มรู้สึกถึงความผิดปกติที่ข้อเข่าแบบไม่ทันตั้งตัว อาการปวดตึงเมื่อขึ้นลงบันได หรือขณะลุกจากเก้าอี้ กลายเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยโดยไม่รู้ว่าอาจเป็นสัญญาณของ “ข้อเข่าเสื่อม”

ระดับอาการข้อเข่าเสื่อมที่คุณอาจไม่รู้

อาการของข้อเข่าเสื่อมมักไม่มาในรูปแบบที่ชัดเจนตั้งแต่ต้น บางคนเริ่มจากความรู้สึก "ฝืด" เล็กๆ เมื่อลุกจากเตียงในตอนเช้า เหมือนมีอาการเหยียด งอขาไม่สุด หรือ บางครั้งอาจได้ยินเสียง “กรอบแกรบ” ทุกครั้งที่เดินขึ้นลงบันได เสียงที่เคยคิดว่าไม่สำคัญ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของกระดูกอ่อนที่กำลังเสื่อมลงอย่างช้าๆ

เมื่อโรคพัฒนาขึ้น อาการปวดจะเด่นชัดมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่ต้องลงน้ำหนัก เช่น การเดินไกล การยืนต่อเนื่อง หรือการนั่งยองนานๆ ผู้ป่วยบางรายเริ่มมีอาการบวมบริเวณข้อเข่าในช่วงเย็น หรือหลังจากทำกิจกรรมที่ใช้ข้อมากเกินไป

หนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยคือ "ข้อเข่าทรุด" หรือรู้สึกไม่มั่นคงเวลาเดิน เหมือนข้อไม่มีแรงประคองตัว ส่งผลให้ผู้ป่วยเริ่มเลี่ยงกิจกรรมที่เคยทำได้ เช่น การเดินออกกำลัง การลุกนั่งจากพื้น หรือแม้แต่การไปเที่ยวในห้างก็กลายเป็นเรื่องที่ต้องคิดหนัก

นอกจากนี้ยังมีอาการปวดแบบแปลบลึกในข้อ หรือรู้สึกว่าข้อแข็งและยึด เมื่ออาการดำเนินต่อไป ข้ออาจเริ่มโก่ง บิดเบี้ยว ทำให้รูปขาเปลี่ยน และความสามารถในการเดินลดลง

พฤติกรรมที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้น

แม้อายุจะเป็นปัจจัยหลักของโรคข้อเข่าเสื่อม แต่พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันกลับเป็นตัวเร่งให้เกิดเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว เช่น:

ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยเทคโนโลยีแม่นยำระดับสูง

แพ็กเกจผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ราคา 150,000 บาท จากราคาปกติ 311,200 บาท ( 5 วัน 4 คืน)

02 034 0808

ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยเทคโนโลยีแม่นยำระดับสูง

02 034 0808

⭐ น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน: ข้อเข่าต้องรองรับแรงกดมากกว่าปกติถึง 4–6 เท่าในทุกก้าว

⭐ นั่งยอง พับเพียบ ขัดสมาธินานๆ: ทำให้ผิวข้อถูกกดซ้ำในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน

⭐ ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง: เช่น วิ่งบนพื้นแข็ง หรือกระโดดซ้ำๆ

⭐ ไม่ฟื้นฟูหลังข้อเข่าบาดเจ็บ: เช่น เอ็นฉีก หรือหมอนรองฉีก แล้วปล่อยให้เสื่อมลงเรื่อยๆ

ทางเลือกการรักษาและเทคโนโลยีช่วยข้อเข่า

หากเริ่มมีอาการในระยะเริ่มต้น ผู้ป่วยสามารถเลือกวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดได้ เช่น การกินยา กายภาพบำบัด เพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่า ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการปวดร่วมการฉีดน้ำเลี้ยงข้อเข่า หรือ การใช้เกล็ดเลือดผู้ป่วย (PRP (Platelet-Rich Plasma) เพื่อลดแรงเสียดทาน และเพิ่มความลื่นไหลในข้อ

แต่หากข้อเริ่มโก่ง เดินลำบาก และมีอาการปวดตลอดเวลาแม้จะไม่ได้ใช้งานก็ตาม แพทย์อาจแนะนำ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เพื่อช่วยให้การเคลื่อนไหวกลับมาดีขึ้น

ที่ โรงพยาบาลเอส เรามีทีมแพทย์เฉพาะทางที่มากประสบการณ์ และเทคโนโลยีที่พร้อม ทำให้สามารถ ผู้ประเมินอาการและแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาเคลื่อนไหวได้โดยที่ไม่มีอาการเจ็บปวด เพราะเราเข้าใจดีว่า “การเดิน” คือ ความอิสระเล็กๆ ที่ไม่ควรหายไปจากชีวิต เราจึงพร้อมที่จะดูแลทุกก้าวของคุณอย่างมั่นคง

اقرأ المزيد

خدمات ذات صلة

Total Knee Arthroplasty (TKA)

Patients with severe knee osteoarthritis who suffer from chronic pain and limited mobility that interferes with daily life may be considered for total knee replacement (TKA). This procedure helps restore joint function and improves mobilityShape

اقرأ المزيد

Partial Knee Replacement (UKA)

Partial knee replacement involves removing and replacing only the damaged compartments of the knee. Partial knee replacement surgery is also referred to as uni-compartmental knee replacement. Only a piece of the knee is resurfaced with metal and medical grade plastic components in uni-compartmental knee replacement. For individuals whose illness is restricted to only one part of the knee, this technique serves as an alternative to complete knee replacement.

اقرأ المزيد

Meniscus Repair

Meniscus repair is performed for patients who suffer from injuries to the meniscus, often caused by falls or repetitive knee movements that lead to tearing. The procedure helps restore the function of the meniscus, reduce pain, and prevent the progression to osteoarthritis in the long term.

اقرأ المزيد

Platelet-Rich Plasma Injection (PRP)

Platelet-Rich Plasma (PRP) injection is a treatment option for patients with early-stage knee osteoarthritis or knee joint injuries. The method involves using the patient’s own highly concentrated platelets to stimulate the growth of new cells and repair damaged tissues, helping to restore joint strength and function.

اقرأ المزيد

Hyaluronic Acid Injection (HA)

Early-stage knee osteoarthritis often presents with stiffness, discomfort, or intermittent pain and swelling. Symptoms typically improve with rest but worsen with increased joint use. Hyaluronic acid injection is a suitable treatment for early osteoarthritis, enhancing joint lubrication and reducing the friction that causes pain.

اقرأ المزيد

Total Hip Arthroplasty (THA)

A total hip replacement involves replacing the ball and socket of the hip joint. A prosthetic head on a shaft is used to replace the femoral head, and a synthetic joint surface is used to line the acetabulum surface. The average surgical operation lasts between one to two hours. How closely you adhere to the home care recommendations provided by your Orthopedic surgeon in the initial weeks following surgery will have a significant impact on the outcome of your procedure.

اقرأ المزيد

Partial Hip Replacement (Hip Hemiarthroplasty)

Repeated hip-loading activities—such as frequent stair climbing, heavy lifting, or repeated squatting—combined with conditions like osteoporosis or trauma, can accelerate hip joint degeneration. In cases where damage is localized, such as a femoral neck fracture or partial hip deterioration, partial hip replacement can help relieve pain and restore mobility.

اقرأ المزيد

Reverse Total Shoulder Arthroplasty (RTSA)

Patients experiencing shoulder stiffness, limited arm elevation, or deep pain inside the shoulder—especially when reaching, combing hair, or putting on clothes—may be facing rotator cuff tear-related issues. In some severe cases, patients cannot lift their arm at all, even though the arm muscles appear normal. This condition is often caused by a severe rotator cuff tear along with degenerative changes in the shoulder joint, which may result from aging, repetitive shoulder use, or injury. Reverse shoulder arthroplasty has become a promising treatment option to restore mobility and reduce pain in such cases.

اقرأ المزيد