นิ้วเริ่มคลิกตอนเช้า = สัญญาณเตือน “นิ้วล็อก ระยะปานกลาง”

อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเมื่อยธรรมดา แต่คือสัญญาณของ “นิ้วล็อก ระยะปานกลาง” (Trigger Finger)

ช่วงเวลาที่ “การรักษาให้หายโดยไม่ต้องผ่าตัด” ยังเป็นไปได้มากที่สุด

ทำไมอาการมักเกิดตอนเช้า

ตอนกลางคืน มือและนิ้วแทบไม่ได้ขยับ เส้นเอ็นบริเวณนิ้วจึงแข็งตัวเล็กน้อย เมื่อปลอกเอ็นอักเสบหรือหนาตัวขึ้น พอขยับในตอนเช้า เส้นเอ็นจะเคลื่อนไหวได้ยาก ทำให้รู้สึก “คลิก” หรือ “สะดุด” โดยเฉพาะเมื่อต้องงอหรือเหยียดนิ้ว

💬 ถ้าเริ่มมีอาการแบบนี้ซ้ำ ๆ ทุกเช้า อย่ารอให้ถึงขั้น “นิ้วล็อกค้าง” เพราะระยะนี้สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

ระยะปานกลาง คือจุดเปลี่ยนสำคัญของ "นิ้วล็อก

ใน “ระยะปานกลางของนิ้วล็อก” เส้นเอ็นเริ่มเสียดสีกับปลอกเอ็นมากขึ้น จนเกิดเสียงคลิกและรู้สึกติดขัดเวลาขยับนิ้ว โดยเฉพาะเมื่อเริ่มใช้งานมือหลังพัก อาการหลักที่มักพบ ได้แก่

• ได้ยินเสียง “คลิก” ทุกครั้งที่ขยับนิ้ว

• รู้สึกสะดุดหรือดีดกลับเวลาเหยียด

• เจ็บโคนนิ้ว โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือและนิ้วนาง

• ตอนเช้าเหยียดนิ้วลำบาก ต้องใช้มืออีกข้างช่วยดัด

หากเข้าสู่ระยะนี้แล้ว ยังสามารถรักษาได้ด้วย วิธีไม่ผ่าตัด แต่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เฉพาะทางมือโดยเร็ว

📚 นิ้วล็อก รักษาได้ไม่ต้องผ่าตัด แค่รู้ว่าอยู่ระยะไหน

การรักษา “นิ้วล็อก ระยะปานกลาง”

เมื่อเข้าระยะนี้ แพทย์จะเน้นวิธีรักษาที่ ไม่ต้องผ่าตัด ก่อนเป็นอันดับแรก

1. การฉีดยาสเตียรอยด์เฉพาะจุด

ลดอาการอักเสบของปลอกเอ็น ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์ และมีข้อมูลงานวิจัยว่า มากกว่า 80% สามารถฟื้นตัวได้โดยไม่ต้องผ่าตัด และยืนยันว่าการรักษาในระยะปานกลางเป็นช่วงที่ได้ผลดีที่สุด

2. พักการใช้งานและทำกายภาพ ใช้ splint พยุงนิ้ว ร่วมกับการยืดเหยียดเบา ๆ วันละ 2–3 ครั้ง

3. ปรับพฤติกรรมการใช้งานมือ เช่น พักการพิมพ์หรือเล่นมือถือทุก 30 นาที และหลีกเลี่ยงการกำของแน่นเกินไป

📚ฉีดยานิ้วล็อก หายไหม? เปรียบเทียบทางเลือกการรักษาแต่ละแบบ

เมื่อใดควรรีบพบแพทย์

• อาการคลิกหรือดีดเกิดทุกเช้า

• เริ่มรู้สึกเจ็บโคนนิ้วเวลาขยับ

• อาการไม่ดีขึ้นหลังพักหรือทำกายภาพด้วยตนเอง

อย่ารอจนถึงระยะที่นิ้วล็อกค้าง เพราะจะต้องผ่าตัดเปิดปลอกเอ็น การเข้ารับการรักษาในช่วงระยะปานกลางเป็นจังหวะดีที่สุดของการฟื้นฟู

“นิ้วล็อกระยะปานกลาง คือจุดเปลี่ยนที่สำคัญ ถ้าเริ่มรู้สึกว่านิ้วคลิกหรือติดตอนเช้า อย่าปล่อยผ่าน เพราะนี่คือระยะที่รักษาได้ง่าย หายไว และไม่ต้องผ่าตัด”

โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ จอยท์ มีแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อที่จะช่วยดูแลและรักษา ด้วยแนวทางเฉพาะรายบุคล พร้อมเทคโนโลยีที่ทันสมัยและปลอดภัย เพื่อให้ทุกการเคลื่อนไหวกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง