โรงพยาบาลเอส เปิดพื้นที่สุขภาพ “S Move for Life” ชวนเช็กการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลังและข้อ ก่อนอาการปวดกระทบชีวิต

วันนี้ร่างกายของเรายังเคลื่อนไหวได้ดีเหมือนเดิมหรือเปล่า? 

เคยไหม… ที่ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยยืดหยุ่นเหมือนเก่า นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์แค่ไม่กี่ชั่วโมงก็เริ่มมีอาการปวดหลังตึงลามไปถึงสะโพก หรือเวลาที่คุณพ่อคุณแม่บ่นว่าปวดขา ปวดเข่า ในการเดินขึ้นบันไดแต่ละครั้ง แต่เคยสังเกตไหมว่า อาการปวดหลัง ปวดเข่า ข้อตึง หรือการเคลื่อนไหวที่เริ่มไม่คล่อง อาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่หลายคนเลือกมองข้าม เพราะคิดว่า “เดี๋ยวก็คงหาย” 

อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่อง “ธรรมดา” ของความแก่หรือความเหนื่อยล้าสะสมเสมอไป แต่มันคือสัญญาณเตือนจากโครงสร้างกระดูกสันหลังและข้อที่กำลังบอกว่า “เรากำลังใช้เขาหนักเกินไป” และถ้ายิ่งปล่อยทิ้งไว้ อาการเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้อาจลุกลามจนกลายเป็นอุปสรรคใหญ่ในการใช้ชีวิต

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ และกำลังมองหาคำตอบว่าควรเริ่มต้นดูแลอย่างไรให้ถูกจุด โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ ขอชวนทุกท่านมาร่วมเปิดมุมมองใหม่ในการดูแลสุขภาพ ในงาน “S Move for Life” งานสุขภาพที่รวบรวมทีมแพทย์เฉพาะทางและเทคโนโลยีการตรวจประเมินความเคลื่อนไหวมาไว้ในที่เดียว เพื่อให้คุณเข้าใจร่างกายและเริ่มดูแลตัวเองได้ตรงจุดมากขึ้น

เจาะลึก 5 โซนไฮไลต์ในงาน “S Move for Life” มีอะไรบ้าง?

งานนี้ถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์คนทุกวัย ไม่ว่าคุณจะเป็นวัยทำงานออฟฟิศซินโดรม หรือลูกหลานที่อยากพาคุณพ่อคุณแม่มาตรวจเช็กสุขภาพกระดูกและข้อ โดยมีกิจกรรมไฮไลต์ที่น่าสนใจดังนี้:

• S Health Talk (ไขปมปัญหาปวดเรื้อรังจากทีมแพทย์เฉพาะทาง): พบกับการบรรยายและพูดคุยอย่างใกล้ชิดกับทีมแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ ที่จะมาช่วยไขข้อข้องใจว่า อาการปวดแบบไหนคือสัญญาณอันตราย และแนวทางการดูแลรักษาที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์สมัยใหม่คืออะไร และสังเกตอาการที่ควรรู้ในชีวิตประจำวัน 

• S Check Up (เช็กร่างกายเบื้องต้นฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย): พาคุณมาทำความรู้จักสมรรถภาพร่างกายผ่าน 2 เครื่องมือสำคัญ ได้แก่

  • MOTI ประเมินการเคลื่อนไหวและสมดุลของร่างกาย เพื่อช่วยให้เห็นรูปแบบการเคลื่อนไหวของตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น 

  • InBody ตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย เช่น มวลกล้ามเนื้อ ไขมัน และข้อมูลพื้นฐานที่ช่วยให้เข้าใจสภาพร่างกายของตัวเองมากขึ้น

• S Challenge (ทดสอบความแข็งแรงของร่างกาย): สนุกไปกับภารกิจจำลองง่าย ๆ ที่ช่วยประเมินความแข็งแรง สมดุล และการเคลื่อนไหวของร่างกาย ผ่านภารกิจง่าย ๆ ที่ทั้งสนุกและได้เรียนรู้เรื่องสุขภาพไปพร้อมกัน ร่วมสนุกกับกิจกรรมทดสอบ ความแข็งแรง สมดุล และการเคลื่อนไหวของร่างกาย อีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณได้ลองสำรวจศักยภาพของร่างกายตัวเอง

• S Experience (สัมผัสเทคโนโลยีทางการแพทย์): เปิดประสบการณ์ทำความรู้จักเทคโนโลยี เครื่องมือ และบริการที่ช่วยในการตรวจวินิจฉัยและดูแลผู้ที่มีปัญหาด้านกระดูกสันหลังและข้อ ที่เน้นความแม่นยำและการดูแลตรงจุด เพื่อให้คุณเห็นภาพมากขึ้นว่า เมื่อเกิดอาการปวดหรือมีความผิดปกติ การตรวจประเมินและวางแผนการรักษามีขั้นตอนอย่างไร 

• S Journey (เปิดประสบการณ์เยี่ยมชมโรงพยาบาลอย่างใกล้ชิด): พาชมบรรยากาศและมาตรฐานการดูแลผู้ป่วยของโรงพยาบาลเอส ตั้งแต่ขั้นตอนการตรวจวินิจฉัยจนถึงกระบวนการฟื้นฟู เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้เข้าร่วมงาน

มากกว่าความรู้ คือการได้ “รู้จักร่างกายตัวเอง” 

ไม่จำเป็นต้องรอให้ปวดจนใช้ชีวิตลำบาก ถึงจะเริ่มหันมาดูแลกระดูกสันหลังและข้อ S Move for Life อยากชวนทุกคนมาเริ่มต้นจากการรู้จักร่างกายของตัวเอง เข้าใจการเคลื่อนไหว และเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพจากทีมผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าคุณจะ 

• เป็นคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือนั่งเป็นเวลานาน  

• เริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า หรือปวดตามข้อ  

• ชอบออกกำลังกายและอยากรู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น  

• ต้องการดูแลสุขภาพก่อนเกิดปัญหา  

• หรืออยากพาคนในครอบครัวมาเรียนรู้เรื่องสุขภาพไปด้วยกัน  

โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางกระดูกสันหลังและข้อ (S Spine & Joint Hospital) จัดงาน “S Move for Life” เพื่อชวนผู้เข้าร่วมเรียนรู้และใส่ใจการเคลื่อนไหวของร่างกาย ผ่านกิจกรรมด้านความรู้ การประเมินเบื้องต้น การทดสอบการเคลื่อนไหว และการเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังและข้อ

งานนี้สามารถเป็นจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ในการดูแลการเคลื่อนไหวของคุณได้  พร้อมลุ้นรับของรางวัลภายในงาน ผู้เข้าร่วมกิจกรรมยังมีโอกาส ลุ้นรับแพ็กเกจตรวจสุขภาพและของรางวัลมากมาย ตลอดงาน ทั้งได้ความรู้ ได้เช็กร่างกาย ได้ร่วมกิจกรรม และได้ทำความรู้เข้าใจแบบเจาะลึกเรื่องกระดูกสันหลังและข้อ 

แล้วพบกันในงาน “S Move for Life” 

รายละเอียดการจัดงาน

• 📅 วันที่: วันเสาร์ที่ 26 กันยายน 2569

• ⏰ เวลา: 08.00–12.30 น.

• 📍 สถานที่: ห้องประชุม S QUALITY ชั้น 7 โรงพยาบาลเอส เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและข้อ

• 💰 เข้าร่วมงานฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมสิทธิลุ้นรับแพ็กเกจตรวจสุขภาพและของรางวัลมากมายตลอดงาน

👉 ลงทะเบียนเข้าร่วมงานฟรี (ที่นั่งมีจำนวนจำกัด): คลิกที่นี่เพื่อลงทะเบียนผ่าน Google Forms