กระดูกสันหลัง: ความสำคัญและการดูแลรักษา

ความสำคัญของกระดูกสันหลัง 

กระดูกสันหลังไม่เพียงแต่ช่วยพยุงร่างกายให้ตั้งตรงเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญอื่นๆ ด้วย เช่น 

1. ช่วยในการเคลื่อนไหว: ทำให้เราสามารถก้ม เงย และบิดตัวได้ 

2. ปกป้องไขสันหลัง: ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของระบบประสาท 

3. สร้างเม็ดเลือด: ไขกระดูกภายในกระดูกสันหลังผลิตเม็ดเลือดที่จำเป็นต่อร่างกาย 

4. เก็บแคลเซียม: เป็นแหล่งสำรองแคลเซียมของร่างกาย

โครงสร้างของกระดูกสันหลัง 

กระดูกสันหลังแบ่งเป็น 4 ส่วน 

1. ส่วนคอ (Cervical): 7 ชิ้น (C1-C7) 

2. ส่วนอก (Thoracic): 12 ชิ้น (T1-T12) 

3. ส่วนเอว (Lumbar): 5 ชิ้น (L1-L5) 

ส่วนเชิงกราน (Sacral and Coccyx): 5 ชิ้น (รวมกันเป็นชิ้นเดียว) 

ระหว่างกระดูกแต่ละชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกทำหน้าที่รับแรงกระแทกและช่วยให้กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวล