คลังความรู้
บนโลกใบนี้คงไม่มีใครที่ไม่เคยยกของ ว่าด้วยเรื่องการยกของในชีวิตประจำวันหลายคนยังไม่ทราบว่าหากคุณยกของผิดท่า จะมีผลไปถึงกระดูกสันหลัง นอกจากคุณจะมีอาการปวดหลัง ยังอาจนำไปสู่ภาวะโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และหากไม่รีบรักษาให้ทันท่วงทีอาจนำไปสู่ภาวะความพิการได้
