ฟื้นฟู “ข้อเข่า” หลังผ่าตัดแบบครบวงจร ด้วยเทคนิคที่ทันสมัยกับรพ.เอส

FAQ Contact

Home
About Us
Our Services
Knowledge Base
- Knowledge Library
- News & Events
Testimonials
FAQ
Contact

Knowledge library

การผ่าตัดข้อกระดูก เช่น ข้อเข่า ข้อสะโพก หรือข้อไหล่ อาจเป็นก้าวสำคัญในการลดอาการปวดจากโรคข้อเสื่อมหรือการบาดเจ็บ แต่การผ่าตัดเพียงอย่างเดียวไม่อาจทำให้ผลลัพธ์สมบูรณ์ได้ หากขาด “การฟื้นฟู” ที่ถูกต้องและต่อเนื่อง

ความสำคัญของการฟื้นฟูหลังผ่าตัด

หลังผ่าตัด ข้อต่อและกล้ามเนื้อจะอยู่ในภาวะอ่อนแรง การไม่ฟื้นฟูอย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น ข้อติด กล้ามเนื้อฝ่อลีบ หรือการกลับมาปวดซ้ำอีกครั้ง การทำกายภาพบำบัดจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้งานข้อได้อย่างมั่นคง ปลอดภัย และใกล้เคียงภาวะปกติมากที่สุด

ระยะของการฟื้นฟู

ระยะเฉียบพลัน (1–2 สัปดาห์แรก): เน้นลดบวม ปวด และฝึกขยับข้อเบื้องต้น เริ่มเดินโดยใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์

ระยะกึ่งเฉียบพลัน (2–6 สัปดาห์): เพิ่มการออกกำลังกายแบบต้านแรง ฝึกการเคลื่อนไหวที่มากขึ้น และลดการพึ่งพาอุปกรณ์ช่วยเดิน

ระยะฟื้นฟูสมบูรณ์ (หลัง 6 สัปดาห์ขึ้นไป): เน้นการสร้างความแข็งแรงและความทนทาน กลับไปทำกิจวัตรปกติ และฝึกกิจกรรมเฉพาะทาง เช่น เดินทางไกล หรือออกกำลังกาย

เทคนิคการฟื้นฟูที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัด

Passive & Active ROM Exercise: การฝึกเคลื่อนไหวของข้อต่อแบบช่วยเหลือและด้วยตนเอง ช่วยลดข้อติด และเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวในผู้ที่ยังใช้งานข้อได้ไม่เต็มที่

Isometric Exercise: ฝึกกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องเคลื่อนข้อต่อ เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่สามารถขยับข้อได้เต็มช่วง หรืออยู่ในระยะพักฟื้นต้นๆ

Resistance Training: การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน เช่น ยางยืดหรือเวทเบา ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่รองรับข้อ

Balance Training: การฝึกการทรงตัว เช่น ยืนบนพื้นไม่เรียบ หรือใช้บอร์ดทรงตัว เพื่อเสริมระบบประสาท-กล้ามเนื้อและป้องกันการหกล้ม

Functional Training: ฝึกทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เช่น ลุกจากเตียง ใส่รองเท้า หรือขึ้น-ลงบันได เพื่อเตรียมพร้อมกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ ฝึกกิจกรรมประจำวัน เช่น ลุกจากเตียง ใส่รองเท้า

เครื่องมือกายภาพบำบัดที่ใช้บ่อย

เพื่อเสริมประสิทธิภาพของการฟื้นฟู ทางโรงพยาบาลจะเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสมกับอาการของผู้ป่วย เช่น: การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ลดปวดและกระตุ้นกล้ามเนื้ออ่อนแรง คลื่นอัลตร้าซาวด์ / เลเซอร์: เพื่อลดอักเสบเรื้อรัง และส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ หรือ การใช้เทคนิค CPM หรือ เครื่องอบร้อน-เย็น: ช่วยขยับข้อ ป้องกันข้อติด และลดบวมหลังผ่าตัด กระตุ้นการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

ข้อดีของการใช้เครื่องมือร่วมกับการฟื้นฟู

การฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงการเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสมกับระยะฟื้นตัวและอาการของผู้ป่วย ซึ่งช่วยให้การรักษาเห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น เช่น

🎯 ช่วยบรรเทาอาการปวดได้รวดเร็ว: โดยเฉพาะในช่วงหลังผ่าตัดใหม่ๆ

🎯 ลดความจำเป็นในการใช้ยา: เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่แพ้ยาหรือไม่ต้องการพึ่งพายาในระยะยาว

เร่งกระบวนการฟื้นฟู: เครื่องมือบางชนิดสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นเนื้อเยื่อให้ซ่อมแซมตัวเองได้ไวขึ้น

เหมาะกับผู้ป่วยทุกช่วงวัย: ทั้งผู้สูงอายุที่ต้องการฟื้นตัวอย่างปลอดภัย และวัยทำงานที่ต้องการกลับไปใช้งานข้อให้เร็วที่สุด

การดูแลอย่างใส่ใจของโรงพยาบาลเอส

ที่โรงพยาบาลเอส เราให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูทุกขั้นตอน ด้วยทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางที่มีประสบการณ์สูง พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย เพื่อดูแลผู้ป่วยแต่ละรายอย่างเหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจในทุกวัน

Total Knee Arthroplasty (TKA)

Patients with severe knee osteoarthritis who suffer from chronic pain and limited mobility that interferes with daily life may be considered for total knee replacement (TKA). This procedure helps restore joint function and improves mobilityShape

Partial Knee Replacement (UKA)

Partial knee replacement involves removing and replacing only the damaged compartments of the knee. Partial knee replacement surgery is also referred to as uni-compartmental knee replacement. Only a piece of the knee is resurfaced with metal and medical grade plastic components in uni-compartmental knee replacement. For individuals whose illness is restricted to only one part of the knee, this technique serves as an alternative to complete knee replacement.

Meniscus Repair

Meniscus repair is performed for patients who suffer from injuries to the meniscus, often caused by falls or repetitive knee movements that lead to tearing. The procedure helps restore the function of the meniscus, reduce pain, and prevent the progression to osteoarthritis in the long term.

PRP Injection for Knee Joint Treatment

Platelet-Rich Plasma (PRP) injection is a treatment option for patients with early-stage knee osteoarthritis or knee joint injuries. The method involves using the patient’s own highly concentrated platelets to stimulate the growth of new cells and repair damaged tissues, helping to restore joint strength and function.

Hyaluronic Acid Injection for Knee Joint

Early-stage knee osteoarthritis often presents with stiffness, discomfort, or intermittent pain and swelling. Symptoms typically improve with rest but worsen with increased joint use. Hyaluronic acid injection is a suitable treatment for early osteoarthritis, enhancing joint lubrication and reducing the friction that causes pain.

Total Hip Arthroplasty (THA)

A total hip replacement involves replacing the ball and socket of the hip joint. A prosthetic head on a shaft is used to replace the femoral head, and a synthetic joint surface is used to line the acetabulum surface. The average surgical operation lasts between one to two hours. How closely you adhere to the home care recommendations provided by your Orthopedic surgeon in the initial weeks following surgery will have a significant impact on the outcome of your procedure.

Partial Hip Replacement (Hip Hemiarthroplasty)

Repeated hip-loading activities—such as frequent stair climbing, heavy lifting, or repeated squatting—combined with conditions like osteoporosis or trauma, can accelerate hip joint degeneration. In cases where damage is localized, such as a femoral neck fracture or partial hip deterioration, partial hip replacement can help relieve pain and restore mobility.

Reverse Shoulder Arthroplasty

Patients experiencing shoulder stiffness, limited arm elevation, or deep pain inside the shoulder—especially when reaching, combing hair, or putting on clothes—may be facing rotator cuff tear-related issues. In some severe cases, patients cannot lift their arm at all, even though the arm muscles appear normal. This condition is often caused by a severe rotator cuff tear along with degenerative changes in the shoulder joint, which may result from aging, repetitive shoulder use, or injury. Reverse shoulder arthroplasty has become a promising treatment option to restore mobility and reduce pain in such cases.