ข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis): วิธีรักษาสมัยใหม่ เทคโนโลยีล่าสุด 2025

ปัจจุบัน การแพทย์ก้าวหน้าไปไกล การรักษาไม่ได้มีเพียงการผ่าตัดใหญ่ แต่มีทางเลือกหลายแบบ ตั้งแต่การกายภาพบำบัด การฉีดน้ำหล่อเลี้ยงข้อ ไปจนถึงการผ่าตัดด้วยเทคโนโลยีหุ่นยนต์ (Robotic Knee Replacement) ที่ให้ความแม่นยำสูงและช่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น

บทความนี้จะอธิบายตั้งแต่อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย วิธีรักษา ไปจนถึงเทคโนโลยีล่าสุด เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจและตัดสินใจเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับตนเอง

อาการและสัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อม

• ปวดเข่าเวลาเดินหรือขึ้นลงบันได

• ข้อเข่าฝืดหรือติด โดยเฉพาะช่วงเช้า

• มีเสียงดังกรอบแกรบในข้อ

• ข้อบวมและอักเสบ

• เดินไม่มั่นคงหรือขาโก่ง

หากมีอาการเหล่านี้บ่อย ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ ไม่ควรปล่อยไว้จนรุนแรง

การตรวจวินิจฉัยข้อเข่าเสื่อม

หลายคนอาจสงสัยว่า “ถ้าเจ็บเข่า จะบอกได้เลยไหมว่าเป็นข้อเข่าเสื่อม?” คำตอบคือไม่เพียงพอ เพราะอาการเจ็บเข่าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น เส้นเอ็นอักเสบ หรือหมอนรองกระดูกข้อเข่า แพทย์จึงใช้หลายวิธีร่วมกันในการวินิจฉัย ได้แก่:

• การซักประวัติและตรวจร่างกาย → ซักถามอาการ ตรวจการเคลื่อนไหว

• X-ray → ดูว่าช่องข้อเข่าแคบลงหรือไม่ คล้ายกับเบาะรองนั่งที่ยุบตัวจนกระดูกเสียดสีกัน

• MRI → เหมือนการซูมกล้องเพื่อดูรายละเอียดของกระดูกอ่อนและเส้นเอ็น

• การทดสอบการเคลื่อนไหว (Physical Exam) → เช่น การเดินหรือขึ้นลงบันได

การตรวจจากแพทย์คือสิ่งสำคัญ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาที่ถูกต้อง

วิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมแบบไม่ผ่าตัด (Non-surgical Options)

เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงหรืออยู่ในระยะต้น

1. ปรับพฤติกรรมและกายภาพบำบัด

• ลดน้ำหนัก → เพื่อลดแรงกดบนข้อ

• เลือกการออกกำลังกายแบบ Low Impact เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน

• กายภาพบำบัด → เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่า

2. การใช้ยา

• ยาลดอาการปวดและอักเสบ (NSAIDs)

• อาหารเสริม เช่น Glucosamine, Chondroitin → ช่วยได้ในบางราย

3. การฉีดเพื่อบรรเทาอาการ

• Hyaluronic Acid (น้ำหล่อเลี้ยงข้อเทียม): เพิ่มความลื่น ลดการเสียดสี

• PRP (Platelet-Rich Plasma): ใช้เกล็ดเลือดของผู้ป่วยเองเพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

การรักษาแบบไม่ผ่าตัดช่วยลดอาการและชะลอการเสื่อม เหมาะกับผู้ที่ยังไม่ต้องการผ่าตัด