脊柱手术后的物理治疗与康复

有效的护理有助于恢复脊柱健康。

脊柱是人体重要的支撑结构之一，承担着支撑重量和保证正常活动的功能。当脊柱受伤或出现问题，如脊椎移位或椎间盘压迫神经时，物理治疗将成为恢复活动能力、减轻疼痛的重要选择之一。 

 

脊柱物理治疗技术

At S Spine & Joint Hospital, we use various spinal physical therapy techniques that help strengthen muscles and restore spinal movement. These techniques are selected by physical therapists based on the symptoms and severity of the problem, including: 

 

 

1. Stretching 

伸展训练是缓解疼痛和增加脊柱柔韧性的重要方法，可减轻背部肌肉的紧张，并降低椎间盘受压，从而减轻疼痛。

 

2. Strengthening Exercises 

增强核心肌群（如腹肌与背肌）的力量，可提高脊柱支撑力，减少未来受伤的风险。

 

3. Electrical Stimulation 

通过轻微的电流刺激受伤的肌肉或神经，以缓解疼痛并促进肌肉功能恢复，适用于慢性疼痛患者。 

 

4. Heat and Cold Therapy 

热疗可促进血液循环、放松紧张的肌肉，冷疗则可减少炎症与肿胀。

 

5. Posture Training 

正确的坐姿、站姿及走姿可减少脊柱受压，预防慢性疼痛。

 

6. Walking Therapy 

步行训练可增强脊柱的力量与柔韧性，并降低术后肌肉僵硬的风险。

 

 

使用物理治疗设备的优势

 

快速而精准的效果：这些工具有助于提高治疗的准确性，并能更快地见效，尤其适用于脊柱手术后的患者。 

 

减少用药：使用这些设备有助于降低对药物的依赖，从而减少副作用或长期健康问题的发生。 

 

提高康复效果：物理治疗设备能够让身体的康复更加高效。

 

方便且安全：物理治疗中使用的设备安全性高，并且在诊所或医院中都能轻松使用。