“我们并不想走到必须动手术的那一步，如果能有其他方法不需要到那种程度，心理会安心很多。”

椎间盘突出压迫神经

治疗背痛，一般人往往认为脊柱问题离自己很远，认为这种疾病只会发生在年纪大的人身上，或者是缺钙的人。今天，我们邀请到了新闻主播、主持人 Ko Chanchai Kayasith，他将分享自己因椎间盘突出压迫神经所引起的背痛经历。

腰痛 

已经背痛大约一年了，但我认为原因可能是由于运动，或者可能是办公室综合症，因为我长时间坐着工作。

腰痛的原因 

有一天，我去健身房，已经很久没去了，照常做重量训练。一般来说，做完运动后，人们都会感到肌肉酸痛，但这次感觉不同。有一天晚上醒来时，感觉不太舒服，打算起床去上厕所，但发现自己根本起不来，感觉就像脊椎被卡住了一样，不能站起来，非常疼痛。我慢慢地用手撑起身体，心里想着：“我怎么了？到底是怎么回事？”最后，我只好躺在地板上，心里还在想，是不是运动做得太多了，还是床垫太软，睡得不好？

查找病因 

去看医生，做了X光检查，医生说我的椎间盘退化。从结果来看，靠近髋部的两块骨头相互挤压，像是椎间盘变薄了，让我感觉骨头更容易摩擦，但还没有严重到椎间盘压迫神经。医生说还没有到那种程度。 

椎间盘压迫神经 初步治疗 

初步治疗包括吃药、做物理治疗、使用超声波治疗，重点是按摩治疗，并减少重型运动，如举重和搬运重物。可以游泳。如果搬重物的话，要确保姿势正确。如果有一天忘记了错误的姿势去弯腰拿东西，就会立刻感到背部和髋部的放射性疼痛，甚至有时会扩展到腿部，感觉像是腿部紧绷、疼痛和不适，就像老年人一样。但我觉得自己应该不会那么严重，所以我在治疗中非常小心，因为我不想走到需要手术的那一步。 

害怕手术吗？ 

我是一个害怕手术的人，尤其是脊柱手术。在过去的经历中，手术必须开大刀，恢复后是否能够恢复到原来的样子？还有可能会有哪些副作用呢？这些是患有椎间盘压迫神经的人最常担心的问题。所以，如果有其他选择，能否使用激光治疗？或者使用小切口手术？是否有其他合适的治疗方法，既能精确治愈，又能最小化疼痛，这样我会觉得更安心，也能更好地生活。因为我每天要坐着看3小时的新闻，体重也会随着坐着而增加。

如何得知S医院的？ 

之前有人推荐过一段时间，但我害怕椎间盘压迫神经手术，治疗后又担心是不是大手术。我总是想起以前大开刀的情景，尤其是脊柱手术，越想越害怕。但最近一次，在来这里之前，我还是照常生活，去买东西、搬东西，一切看起来很正常。但搬了很久后，感觉不行了，背痛放射到腿部，必须停下来休息。坐着又不行，痛得很厉害，走路也痛。回到家躺下也还是痛，只能躺着翻来翻去，尽量找到最舒服的姿势。最后决定来医院检查找出病因。 

S医院的病因诊断是怎样的？ 

第一次来到这里，医生给我做了X光检查，同时做了MRI。结果出来后，我们看到了MRI的图像，图像非常清晰地显示，除了我的椎间盘退化外，椎间盘还突出了，突出部分压迫到脊髓和神经，导致椎间盘压迫神经。看得非常清楚，我心里想，如果我继续选择传统的治疗方法，让医生拉拉扯扯的，像以前一样，椎间盘已经突出成这样了，继续治疗的风险会非常高。最终我决定停止在家休息，吃药也没有用，因为我已经看到了椎间盘突出，吃药是否会让它缩小，显然不太可能了。 

决定治疗花了很长时间吗？ 

我问医生，这种治疗会疼吗？有什么副作用？成功率有多高？伤口有多大？医生解释了激光治疗的方法后，我决定立即进行治疗，回来后就预约了治疗时间。 

椎间盘压迫神经手术后，恢复情况如何？ 

手术在我心里是这样的：起不来，要痛，要疼。但结果我却能自己起身去上厕所，走来走去，好像什么事都没发生一样。以前坐着会痛，现在可以坐了。朋友们要来探望，但还没来我就已经离开了。我在医院待了两天一夜。

这是关于治疗椎间盘压迫神经的经历，患者Go Chanchai Kasisit忍受了1年的背痛，今天终于能够恢复正常生活了，并且按照医生的建议去做，避免举重，避免长时间坐超过2小时，必要时要改变姿势，进行安全的运动活动。通过这些简单的改变，他成功避免了脊柱相关的疾病。