٤ أمراض شائعة لدى من يعانون من آلام الرقبة – اعرفها قبل أن تقع في الخطر

📚 الانزلاق الغضروفي: عندما يهدد الألم جودة حياتك

📚 توقف عن المعاناة من الانزلاق الغضروفي العنقي باستخدام تقنية PSCD.

3. ٣. تضيق القناة الفقرية العنقية 

يحدث هذا المرض عندما تضيق المساحة الداخلية في العمود الفقري العنقي، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي. غالبًا ما يكون السبب هو التآكل المرتبط بتقدم العمر، مثل نمو الزوائد العظمية نتيجة الاحتكاك، أو انكماش القرص الغضروفي، أو انفتاق القرص وضغطه على القناة الفقرية.

كما قد يكون السبب تشوهات خلقية أو عوامل وراثية تجعل القناة الفقرية ضيقة بشكل غير طبيعي، مما يزيد خطر ظهور الأعراض في سن مبكرة، وقد تزداد الحالة سوءًا مع التقدم في العمر.

أعراض تضيق القناة الفقرية العنقية

عندما تضيق القناة الفقرية وتضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي، يختل توصيل الإشارات العصبية. غالبًا ما يشعر المريض بألم في الرقبة يمتد إلى الذراع أو الساق، مع خدر أو إحساس بالوخز كالإبر على طول مسار العصب. في بعض الحالات، قد يحدث ضعف في العضلات، وصعوبة في الحركة، وتيبس في الرقبة يمنع الانحناء أو الدوران الطبيعي.

الأمراض المذكورة أعلاه لها نهج علاجي متشابه يعتمد على شدة الأعراض، حيث يبدأ العلاج عادة بالخطوات الأقل تدخلاً مثل العلاج الطبيعي، وتناول الأدوية، وحقن مسكنات الألم، ولكن إذا كانت الحالة تستدعي التدخل الجراحي، فيجب استشارة طبيب مختص لتحديد الخطة العلاجية المناسبة. 

4. ٤. انزلاق الفقرات العنقية

هي حالة تتحرك فيها الفقرة العنقية من مكانها الطبيعي، مما يخل بتوازن العمود الفقري العنقي. قد يحدث الانزلاق للأمام (الانزلاق الأمامي) أو للخلف (الانزلاق الخلفي)، وذلك حسب درجة تلف البنى الأساسية مثل المفاصل الفقرية، والأقراص الغضروفية، والأربطة التي تثبت الفقرة في مكانها.

عند تلف هذه البنى أو فقدان قدرتها على امتصاص الصدمات والضغط، تتحرك الفقرة من مكانها، مما قد يسبب ضغطًا على الأعصاب أو الحبل الشوكي، ويؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي على المدى الطويل.

أعراض انزلاق الفقرات العنقية

تشمل الأعراض الشائعة ألمًا في مؤخرة الرقبة يمتد إلى الكتف أو لوح الكتف أو الذراع أو أصابع اليد. وإذا كان الضغط على الحبل الشوكي، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان التوازن أو خلل في التحكم بالبول أو البراز أو فقدان السيطرة على عضلات الجزء السفلي من الجسم.

انزلاق الفقرات العنقية يختلف بشكل واضح عن انزلاق أو فتق القرص العنقي من حيث العلاج، خاصة إذا أدى الانزلاق إلى تأثير مباشر على بنية العمود الفقري. ففي هذه الحالات، غالبًا ما يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا لدمج الفقرات معًا واستعادة استقرار العمود الفقري ووظيفته.

اعرفها مبكرًا… وعالجها قبل فوات الأوان 

آلام الرقبة أو الظهر قد تُخفف في بعض الحالات، مثل التدليك الذي يساعد على استرخاء العضلات بعد الإجهاد. لكن التدليك لا يمكنه علاج المشكلات البنيوية في العمود الفقري أو الأعصاب. وإذا كانت الآلام ناتجة عن حالات خطيرة مثل فتق القرص العنقي أو انزلاق الفقرات أو تضيق القناة الفقرية، فإن التدليك أو التلاعب غير المناسب دون تقييم الطبيب قد يزيد من خطر الإصابة.

لذلك، فإن الوقاية المبكرة أمر بالغ الأهمية، مثل تعديل وضعيات الرقبة وتجنب الانحناء لفترات طويلة، والحفاظ على صحة الجسم بممارسة التمارين المناسبة. وإذا ظهرت أي علامات أو أعراض غير طبيعية، يجب استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة وعلاجها بالشكل الصحيح.